शंख बजाने के लाभ: प्राचीन योग से आधुनिक चिकित्सा तक

Benefits of blowing conch From ancient yoga to modern medicine

भारत की प्राचीन परंपराओं और आध्यात्मिक प्रथाओं में शंख का विशेष स्थान है। योगियों और संतों ने इसे धार्मिक अनुष्ठानों और स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण माना है। शंख बजाने की ध्वनि और इसके स्वास्थ्य लाभों का वर्णन न केवल धार्मिक ग्रंथों में मिलता है, बल्कि आधुनिक चिकित्सा विज्ञान ने भी इसके फायदों को मान्यता दी … Read more

दिन भर एक्टिव रहने के लिए सुबह इन 5 हेल्दी ड्रिंक्स को अपनाएं

To stay active throughout the day, consume these 5 healthy drinks in the morning

सुबह की शुरुआत सही तरीके से करने से आप पूरे दिन ऊर्जावान और स्वस्थ रह सकते हैं। यहाँ कुछ हेल्दी ड्रिंक्स हैं जिन्हें आप सुबह खाली पेट पी सकते हैं: गर्म नींबू पानी एक कप गर्म पानी में आधा नींबू का रस निचोड़ें। यह हाइड्रेटिंग और रिफ्रेशिंग ड्रिंक है, जिसमें विटामिन C की अच्छी मात्रा … Read more

माइक्रोवेव में सुरक्षित खाना पकाने के टिप्स: डॉ श्रीराम नेने की सलाह

Tips for safe microwave cooking Dr. Shriram Nene's advice

आजकल, माइक्रोवेव का उपयोग खाना बनाने और गर्म करने के लिए बहुत आम हो गया है क्योंकि यह न केवल समय बचाता है बल्कि कुकिंग को भी आसान बनाता है। हालांकि, कई बार गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर माइक्रोवेव को नुकसान हो सकता है या उसमें हादसे हो सकते हैं। हाल ही में, मशहूर … Read more

रक्तचाप (blood pressure) बिगड़े तो खतरे में सेहत, जानिए लक्षण और बचाव

If blood pressure worsens, health is in danger, know the symptoms and prevention

आज हर तरफ, घर से लेकर कामकाज की जगहों तक में खानपान से लेकर रहन-सहन के तौर-तरीके ऐसे हो गए हैं, जिसमें कब हमारे भीतर का रक्त-प्रवाह अव्यवस्थित हो जाता है और किस गंभीर रोग का कारण बन जाता है, कहा नहीं जा सकता। यह ध्यान रखने की जरूरत है कि हमारा हृदय धमनियों के … Read more

देशविरोधी ताकतें ई-सिगरेट के जरिए किशोरों को निशाना बना रहीं

e-cigarettes

स्वास्थ्य और बाल अधिकार विशेषज्ञों ने चिंता जताई है कि ई-सिगरेट को पारंपरिक तंबाकू उत्पादों की तुलना में स्वास्थ्यकर विकल्प के रूप में बढ़ावा दिया जा रहा है। इन्होंने चेताया है कि ये उत्पाद गुटखा, सिगरेट और बीड़ी जैसे पारंपरिक तंबाकू उत्पादों की लत की ओर ले जाने के लिए भी इस्तेमाल किए जा रहे … Read more

गुजरात में चांदीपुरा वायरस का बढ़ता मामला

Chandipura virus

गुजरात में चांदीपुरा वायरस प्रकोप ने इस घातक बीमारी के फैलाव के बारे में चिंता बढ़ा दी है। 50 पुष्टि किए गए मामलों और 16 मौतों के साथ, स्थिति चिंताजनक है। इस लेख में, हम प्रकोप, इसके लक्षण, संचरण, रोकथाम और इलाज के विवरण पर चर्चा करेंगे। चांदीपुरा वायरस की पहचान पहली बार 1965 में … Read more

28 जुलाई 2024 को विश्व हेपेटाइटिस दिवस मनाया गया

विश्व हेपेटाइटिस दिवस, जो 28 जुलाई को मनाया जाता है, हेपेटाइटिस महामारी के खिलाफ सामूहिक कार्रवाई की आवश्यकता की याद दिलाता है। इस साल का थीम, “कार्रवाई करें, परीक्षण करें, इलाज करें, टीकाकरण करें,” रोकथाम, प्रारंभिक निदान और प्रभावी उपचार के महत्व को रेखांकित करता है। हेपेटाइटिस, यकृत को प्रभावित करने वाले संक्रामक बीमारियों का … Read more

भारत में टीकाकरण की स्थिति: 2023 में 16 लाख बच्चों को नहीं मिली खुराक

भारत में 2023 में करीब 16 लाख बच्चों को टीके की एक भी खुराक नहीं मिली। इस क्रम में भारत का स्थान दूसरा है जबकि पहले स्थान पर नाइजीरिया है जहां 21 लाख बच्चों को इसी अवधि के दौरान टीके की एक भी खुराक नहीं मिली। भारत के दर्जे में हालांकि 2021 की तुलना में … Read more

योग के अभ्यास से गठिया रोग (rheumatoid arthritis) के मरीजों को मिल सकती है राहत: AIIMS study

AIIMS द्वारा किए गए एक अध्ययन से यह पता चला है कि योग का अभ्यास रुमेटोइड आर्थराइटिस (rheumatoid arthritis) से पीड़ित व्यक्तियों के लिए फायदेमंद हो सकता है। यह दीर्घकालिक आटोइम्यून बीमारी जोड़ों में सूजन, नुकसान और दर्द का कारण बनती है और साथ ही फेफड़ों, दिल और मस्तिष्क जैसे अन्य अंग प्रणालियों को भी … Read more

एम्स ने खोजा खतरनाक ब्लैक फंगस का इलाज

क्या है ब्लैक फंगस म्यूकोर्मिकोसिस या ब्लैक फंगस एक दुर्लभ संक्रमण है। यह म्यूकोर्मिसेट्स नामक मोल्ड के संपर्क में आने के कारण होता है जो आमतौर पर मिट्टी, पौधों, खाद और सड़ते फलों व सब्जियों में पाया जाता है। गंभीर मामलों में, संक्रमित या मृत ऊतक को हटाने और फंगस को आगे फैलने से रोकने … Read more

अपनी मर्जी से एंटीबायोटिक्स लेना हो सकता है घातक

एंटीबायोटिक्स (प्रतिजैविक दवाएं) अनेक रोगों में असरदार है. इनकी अपनी खूबियां हैं, लेकिन जब ऐसी दवाएं किसी डॉक्टर के परामर्श के बगैर ली जाती है, तब कभी-कभी इनके गंभीर साइड और आफ्टर इफेक्ट्स हो सकते हैं. उन दवाओं को एंटीबायोटिक्स कहते हैं, जो व्यक्ति को कई जीवाणुजनित बीमारियों से छुटकारा दिलाती हैं. अनेक एंटीबायोटिक्स प्रयोगशालाओं … Read more

विटिलिगोः कारणों, लक्षणों, और उपचार विकल्पों को समझना

विटिलिगो एक ऑटोइम्यून बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया गया है जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा शक्ति, जो हमें विषाणुओं, जीवाणुओं, और संक्रमणों से बचाने के लिए जिम्मेदार है, गलती से अपने ही स्वस्थ ऊतकों पर हमला कर देती है। कुछ मामलों में, विटिलिगो पीढ़ियों तक चल सकता है, जो इस स्थिति के आनुवंशिक होने का … Read more

तुलसी के अद्भुत लाभ: तनाव, खांसी, डायबिटीज और पाचन तंत्र से लेकर धार्मिक महत्व तक एक विस्तृत मार्गदर्शन

तुलसी, जिसे “पवित्र तुलसी” या “ओसीमम सैंक्टम” के नाम से भी जाना जाता है, एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय पौधा है। भारतीय संस्कृति में इसका धार्मिक महत्व है और आयुर्वेद में इसे विभिन्न रोगों के उपचार में उपयोग किया जाता है। इस लेख में हम तुलसी के विभिन्न फायदों, उपयोगों और इसकी वैज्ञानिक आधार पर चर्चा … Read more

नीम के फायदे: स्वास्थ्य, सौंदर्य और औषधीय गुणों की सम्पूर्ण जानकारी

नीम (Azadirachta indica), जिसे ‘भारतीय लिलैक’ भी कहा जाता है, एक बहुपयोगी और औषधीय वृक्ष है। भारतीय उपमहाद्वीप में पाया जाने वाला यह पेड़ अपने अनगिनत फायदों के लिए प्रसिद्ध है। नीम का उपयोग प्राचीन काल से आयुर्वेद, सिद्ध, यूनानी, और अन्य चिकित्सा प्रणालियों में किया जाता रहा है। इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीवायरल, और एंटीइंफ्लेमेटरी … Read more